Skip to main content
  • FAQ
  • Osta nyt
Home
  • Närästys
    Narastys
    • Lue lisää
      • Närästyksen oireet ja aiheuttajat
    • Lue lisää
      • Närästyksen hoito
  • Refluksi
    Refluksi
    • Lue lisää
      • Refluksin oireet ja aiheuttajat
    • Lue lisää
      • Refluksin hoito
  • Ruoansulatusvaivat
    Ruoansulatusvaivat
    • Lue lisää
      • Ruoansulatusvaivojen oireet ja aiheuttajat
    • Lue lisää
      • Ruoansulatusvaivojen hoito
  • Raskaudenaikainen närästys
  • Tuotteet
  • Neuvot & Vinkit
Bayer Cross Logo

Raskausajan helpot
ja herkulliset
välipalat

Närästys ja mahahapon takaisinvirtaus ovat yleisiä ongelmia raskauden aikana.**

Tämä johtuu hormonaalisista muutoksista ja mahalaukkuun kohdistuvasta kohdun aiheuttamasta paineesta. Paine voi työntää mahahappoa takaisin ruokatorveen ja aiheuttaa närästystä.

Onneksi Rennie-valmistetta voi käyttää raskauden aikana oireiden lievittämiseen. Tilanteen helpottamiseksi voi myös kokeilla muita keinoja.

Yleensä on paras välttää happopitoisia ruoka-aineita, kuten sitrushedelmiä ja -mehuja sekä kahvia. Muita mahdollisesti vältettäviä ruokia ovat rasvaiset ja mausteiset ruoat, kuten curry.

Toinen nyrkkisääntö on rajoittaa annoskokoa ja syödä ruoka hitaasti, sillä ylensyönti on yksi iso syy närästykseen. Voit aina ottaa ruokaa lisää, jos sinulla on yhä nälkä, mutta todennäköisesti hitaasti syöty pienempi annos saa sinut tuntemaan olosi yhtä kylläiseksi.

Tämä johtuu siitä, että jos syöt liian nopeasti, ehdit syödä liikaa ennen kuin elimistö ehtii lähettämään kylläisyydentunteesta signaalin aivoihin.

Alla joitakin esimerkkejä helpoista välipaloista, jotka saavat olon kylläiseksi myös raskauden aikana.

Uuniperuna

Uuniperuna on helppo valmistaa ja erinomaista lohturuokaa.

Kokeile lisätä perunaan voin sijasta rasvatonta jogurttia tai raejuustoa ja ripottele päälle hieman persiljaa.

Avokadoa näkkileivällä

Näkkileipä voi tuntua tylsältä, mutta jos lisäät sen päälle hieman soseutettua avokadoa, siitä tulee herkullinen ja ravinteikas välipala..

Kananmuna

Munankeltuainen sisältää D-vitamiinia, joka edistää kalsiumin imeytymistä. Voit valita joko munakokkelin tai keitetyn munan, mutta muista kypsentää kiinteäksi sekä valkuainen että keltuainen salmonellariskin välttämiseksi.

Murot marjojen kera

Kotikonstit närätyksen välttämiseksi: murojen syönti

Muroista voi valita vähärasvaisen ja vähän sokeria sisältävän vaihtoehdon, ja tähän terveelliseen välipalaan voi lisätä maitoa ja luomumarjoja tai omenapaloja.

Vältä muroja, joihin on lisätty sokeria, sillä se heikentää välipalan terveyshyötyjä.

Vaikka raskausaikana on vääjäämättä rajoituksia siinä, mitä voi ja mitä ei voi syödä, on silti paljon terveellisiä ja helppoja välipaloja, jotka auttavat pitämään olon kylläisenä aterioiden välillä!

Neuvot & Vinkit

Tutustu vinkkeihin ja neuvoihin, joiden avulla saat ruoansulatuksen toimimaan paremmin.

Smoothie on oiva tapa aloittaa päivä terveellisesti.

Aamiainen mukaan: Yksinkertaisia ja terveellisiä ohjeita ja ideoita.

Aamiaista pidetään yleisesti päivän tärkeimpänä ateriana – mutta silti monet jättävät sen väliin...

Lue lisää
Nainen kokee polttelua rintalastan alla

Mitä eroa on närästyksellä ja refluksilla?

Usein mahahapon takaisinvirtauksesta ja ruoansulatusvaivoista puhutaan aivan kuin ne tarkoittaisivat samaa asiaa, eikä niiden välistä eroa täysin ymmärretä.

Lue lisää
Säännölliset kävelylenkit voivat auttaa lievittämään stressiä ja närästyksen oireita.

Stressi ja närästys: Vinkkejä stressin hallintaan

Voiko stressi ja ahdistus aihauttaa närästystä? Stressillä ja ahdituksella voi olla voimakas vaikutus närästyksen tai ruoansulatusvaivojen oireiden syntymisessä...

Lue lisää
Voimakkaasti maustetut ruoat ovat yksi yleisimmistä närästyksen aiheuttajista.

Eroon närästyksestä yksinkertaisilla ruokamuutoksilla

Närästys on hyvin yleinen oire, enemmän kuin joka kymmenes ihminen kokee sitä viikoittain.****

Lue lisää
KATSO KAIKKI ARTIKKELIT

Oireet

Lue mitkä ruoat aiheuttavat närästystä, jotta osaat välttää niitä.

Närästys

Närästys on rintalastan alla tuntuvaa polttelua, jonka aiheuttaa mahan happaman sisällön nousu ruokatorveen.

Aiheuttajat ja oireet

Hoito

Miehellä närästyksen aiheuttama polttava tunne rinnassa.

Refluksi (mahahapon takaisinvirtaus)

Refluksi (mahahapon takaisinvirtaus) tarkoittaa mahan sisällön nousua ruokatorveen.

Aiheuttajat ja oireet

Hoito

Pyri välttämään närästystä aiheuttavia ruokia.

Ruoansulatusvaivat

Ruoansulatusvaivat voivat aiheuttaa vatsan alueen kipua tai epämukavaa oloa, joka johtuu lisääntyneestä herkkyydestä mahahapoille tai mahalaukun venymisestä.

Aiheuttajat ja oireet

Hoito

Raskaana oleva nainen punaisessa mekossa pitelee raskausvatsaansa

Raskaudenaikainen närästys

Närästys on erittäin yleinen vaiva raskausaikana ja etenkin viimeisellä kolmanneksella.**

Aiheuttajat ja oireet

Katso
Tuotteet

Rennie Peppermint on nopea ja tehokas apu närästykseen ja ruoansulatusvaivoihin liittyviin oireisiin.

Rennie Peppermint

Antasidit neutraloivat liiallisia mahahappoja muuttaen ne nopeasti vedeksi ja muiksi luonnon aineiksi. Piparmintun makuiset Rennie Peppermint -imeskelytabletit tarjoavat nopean ja tehokkaan avun närästykseen ja ruoansulatusvaivoihin.

Lue lisää

Osta täältä

Rennie Spearmint on nopea ja tehokas apu närästykseen ja ruoansulatusvaivoihin liittyviin oireisiin

Rennie Spearmint

Antasidit neutraloivat liiallisia mahahappoja muuttaen ne nopeasti vedeksi ja muiksi luonnon aineiksi. Rennie Spearmint -imeskelytabletit tarjoavat nopean ja tehokkaan avun närästykseen ja ruoansulatusvaivoihin.

Lue lisää

Osta täältä

Rennie Orange on nopea ja tehokas apu närästykseen ja ruoansulatusvaivoihin liittyviin oireisiin

Rennie Orange

Antasidit neutraloivat liiallisia mahahappoja muuttaen ne nopeasti vedeksi ja muiksi luonnon aineiksi. Appelsiinin makuiset Rennie Orange -imeskelytabletit tarjoavat nopean ja tehokkaan avun närästykseen ja ruoansulatusvaivoihin.

Lue lisää

Osta täältä

Rennie Lakrtisi on nopea ja tehokas apu närästykseen ja ruoansulatusvaivoihin liittyviin oireisiin

Rennie Lakritsi

Antasidit neutraloivat liiallisia mahahappoja muuttaen ne nopeasti vedeksi ja muiksi luonnon aineiksi. Rennie Lakritsi -imeskelytabletit tarjoavat nopean ja tehokkaan avun närästykseen ja ruoansulatusvaivoihin.

Lue lisää

Osta täältä

Rennie® Spearmint-, Rennie® Peppermint-, Rennie® Orange- ja Rennie® Lakritsi -imeskelytabletti. Käyttöaihe: Lievittämään liikahappoisuuteen liittyviä oireita, kuten närästystä ja ruoansulatusvaivoja. Vaikuttavat aineet: Kalsiumkarbonaatti 680 mg ja magnesiumkarbonaatti 80 mg. Annostus: Aikuiset ja yli 12-vuotiaat lapset: 1–2 tablettia pureskellaan tai annetaan hitaasti sulaa suussa tarvittaessa. Suurin sallittu vuorokausiannos on 11 tablettia (8 g kalsiumkarbonaattia/vrk), jota ei pidä ylittää. Valmistetta ei tule käyttää kahta viikkoa pidempään yhtäjaksoisesti. Älä käytä: Älä käytä runsaasti maitoa tai maitotuotteita samanaikaisesti. Älä käytä valmistetta, jos olet yliherkkä jollekin tuotteen sisältämälle aineelle tai jos sinulla on vaikea munuaisten vajaatoiminta, munuaiskivitauti, korkea veren tai virtsan kalsiumpitoisuus ja/tai tila, joka johtaa veren korkeaan kalsiumpitoisuuteen, tai matala veren fosfaattipitoisuus. Varoitukset ja varotoimet: Keskustele lääkärin kanssa ennen valmisteen käyttöä, jos sinulla on jokin sokeri-intoleranssi tai munuaistesi toiminta on heikentynyt. Voi vaikuttaa muiden samanaikaisesti otettujen lääkeaineiden imeytymiseen. Keskustele lääkärin kanssa, jos oireet jatkuvat tai lievittyvät vain osittain tai ellei olosi parane 14 päivän jälkeen tai se huononee. Tutustu huolellisesti pakkausselosteeseen. Valmisteyhteenvetolyhennelmä perustuu 3.2.2022 päivättyihin valmisteyhteenvetoihin. Bayer Oy.

Rennie
  • Närästys
  • Refluksi
  • Ruoansulatusvaivat
  • Raskaudenaikainen närästys
  • Tuotteet

Tekijänoikeus Copyright© Bayer Oy, Turku, Finland

6/2023

L.FI.MKT.12.2020.6517

 


  • Ota yhteyttä
  • Sivukartta
  • Bayer Suomi
  • Tietosuojalausunto
  • Yleiset käyttöehdot
  • Julkaisuoikeus